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夫妻相处久了,往往会忽视彼此身体上的亲近。德国心理学及性学的研究结果表明,身体上的亲近不仅能增进双方感情,还可增强心理素质及免疫功能。

性生活需要温情接触

德国汉诺威医大的性学及心理学专家哈特曼教授说:“身体接触对哺乳动物的幼婴以至人类的生命至关重要。”因为通过肌肤接触可刺激人体释放一些重要的生长荷尔蒙。

肌肤接触对成年人来说同样重要。汉诺威医大的哈特曼教授说:“身体接触在人体抗压力系统中是个中心环节。”人们常常将性爱看成是门艺术,而这一艺术的基本功便是亲吻、拥抱、触摸与抚摩这四种方法。在身体接触时,尤其是性高潮时,会释放出许多传感素,它能起到减少恐惧感,抵制抑郁感,进而增强肌体免疫的作用。

身体接触也得创造新鲜感

肌肤相亲是夫妻之间的润滑剂。初恋男女偶尔的身体接触就会让人怦然心动,但美好的感觉久而久之会变得迟钝。“触觉感官总是期待得到新鲜的刺激”,哈特曼教授介绍说。一段时间过后,大多数情侣初恋时的魔力会消散,柔情蜜意变成日常生活中的走过场,有时甚至会回避温存。心理学家们认为,一段关系初始的激情期过后,往往转入涓涓流水期,这种现象是很正常的。但是完全放弃彼此间的身体接触却不可取。

性学家哈特曼教授建议,夫妻双方要多加抚摩和体触,而且要多多变换方式。比如说,使用按摩油给对方做做按摩,或一起洗个泡泡浴。

怎样接触才温馨

日常生活中,夫妻之间的“亲密接触”非常必要。感情及性关系上的亲密依赖于彼此间经常温柔、细腻、毫不担心被拒绝的接触,否则就难于滋长。一般来说,性生活愉快的夫妻通常喜欢肌肤之亲。他们明白手牵手、拥抱和接吻等,不但可以互表爱意,更能使爱火永燃。他们的肌肤之亲是心灵的接触,是爱意的自然流露。

在这方面西方人做得比我们好多了。记者的邻居是一对中年夫妇,平时就常能看到他们牵着手散步,让人艳羡不已。有一次,记者从邻居家的门前经过,看到他们两人在门口互相依偎着,妻子用手抚摩着丈夫的脸颊,他们的表情非常自然,倒是记者不好意思地低头而过。

德国的婚姻专家们还很推崇夫妻之间相互按摩,认为这是肌肤之亲的好方式。德国的一些媒体上有专家开设专栏,介绍如何让夫妻按摩更浪漫、更温馨。总的来说,按摩前一定要制造一个既性感又温馨惬意的室内环境,如合适的室温,柔和的灯光,梦幻放松的轻音乐。

除此以外,夫妻之间的肌肤相亲还可以尝试一下裸体睡觉。裸睡能使躯体舒展,有种无拘无束的自由快感,而且两个人“坦然相对”,还能增进感情。

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